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LA LUMIÈRE BLEUE ET VOS YEUX

février 28,2014 By steve azoulay

Au cours des dernières décennies, on a beaucoup parlé des effets néfastes des rayons UV sur les yeux. Vous devez déjà savoir que tout comme on doit protéger sa peau contre le soleil, on doit aussi protéger ses yeux afin d’éviter des dommages cumulatifs favorisant l’apparition de maladies oculaires comme les cataractes, la DMLA et mêmes certains cancers. Récemment, de nombreuses études scientifiques se sont aussi penchées sur les effets de la lumière bleue. Cette lumière provient du soleil, mais également de l’éclairage LED et des écrans: ordinateurs, tablettes électroniques, télévision, téléphone cellulaire, etc. On sait que notre rythme biologique est influencé par l’exposition à cette lumière fortement énergétique. À une certaine longueur d’onde, cette lumière bleue peut être en partie bénéfique sur le niveau d’énergie, de stress et de bonne humeur ainsi que sur la qualité du sommeil. Par contre, une exposition trop intense ou bien à certaines longueurs d’onde de lumière bleue en particulier celles bleues violettes, est nocive. Elle peut entraîner des perturbations hormonales, des troubles du sommeil et de l’humeur, ainsi qu’une dégénérescence prématurée des cellules rétiniennes, celles qui transmettent les images de l’oeil au cerveau et donc une détérioration permanente de la vision à long terme. Maintenant en 2014, il existe des produits ophtalmiques permettant de se protéger contre les rayons UV et aussi contre la partie de la lumière bleue néfaste, en particulier le traitement des verres Crizal Prevencia d’Essilor. Informez-vous auprès de nos conseillers et docteurs en optométrie!