Curyeux Blog

LE TOP 10 RÉSOLUTIONS POUR DES YEUX EN SANTÉ

décembre 29,2010 By steve azoulay
1. Portez dès l’enfance une protection solaire, été comme hiver.
2. Passez un examen de la vue à chaque année et faites examiner vos enfants dès 6 mois.
3. Ne frottez pas vos yeux et prenez soin de vos paupières.
4. Ne lisez pas trop près et surveillez vos enfants car cela peut causer de la myopie.
5. Portez vos lunettes de sécurité plus souvent afin d’éviter les accidents.
6. Portez un anti-fatigue devant l’ordinateur afin de prévenir les maux de tête.
7. Mangez mieux et optez pour une alimentation saine, riche en antioxydants et en oméga-3.
8. Ne fumez pas afin de prévenir la cécité et éloignez-vous des fumeurs car cela cause une sécheresse aux yeux !
9. Portez vos lunettes et vos verres de contact comme prescrits.
10. Aimez vos yeux, ils vous permettent de voir la vie, ils sont précieux et fragiles…